mujer

18 agosto, 2010

Claves para estimular tu imaginación con fantasías

Considéralas como un juego en tu mente, no te juzgues. Está clínicamente comprobado que quienes pueden fantasear libremente y disfrutan de sus fantasías sexuales, gozan de […]
20 agosto, 2010

Para mejorar la comunicación sexual

Ponte en lugar de tu pareja, imagina por un momento qué puede estar deseando y dale el gustito. Si no estás seguro/a, no temas en preguntarle […]
20 agosto, 2010

Renueva los escenarios del sexo para provocar nuevas fantasías y deseos

Ambienta el cuarto con velas, musiquita sensual y pon incienso. Rompe con la rutina: experimenta el amor en cada rincón de tu casa. Atrévanse a intentarlo […]
20 agosto, 2010

Lo que no debes hacer antes del encuentro romántico

No comas pesado!!! Deja la cena para después del sexo. No bebas demasiado! Un poco te desinhibe, pero si te excedes, tu energía sexual se verá […]
20 agosto, 2010

¡Para que el estrés no nos robe el placer! Consejitos para relajarse antes de hacer el amor

Compartan un baño calentito juntos, a la luz de las velas. Un buen masaje en pareja los relajará y erotizará! Una cena romántica estimulará sus sentidos.
20 agosto, 2010

Chicos, ¡atención! Conozcan los gestos de una mujer cuando le atrae un hombre

Juega con su cabello: si cuando habla contigo, juguetea con tus cabellos, es una clara y sensual señal de que tú le gustas. La dirección de […]
1 septiembre, 2010

La belleza es una cuestión de actitud

Para estar y sentirte bien no necesitas torturarte día y noche con dietas y ejercicios. Puedes tomártelo con otra filosofía y hacerlos placenteros. Aquí te damos […]
3 septiembre, 2010

Las fiestas: esa irresistible tentación

Estrategias para no romper la dieta En todo plan alimentario se debe programar y pautar un permitido semanal. Este permitido es una porción controlada de algún […]
8 septiembre, 2010

El ejercicio físico al alcance de todos

Poniéndonos en movimiento Para mantener tu cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e […]
15 septiembre, 2010

La rutina de ejercicios de Alessandra

Cuando Alessandra decidió someterse a una cirugía bariátrica para bajar de peso, sabía que sería indispensable acompañar el proceso con un cambio de hábitos, tanto en […]