Ponte en forma

20 octubre, 2010

Cirugía bariátrica: o cómo perder peso rápidamente

Bajar de peso no es sólo una cuestión estética, sentirnos bien con nuestro cuerpo y estar felices con la imagen que nos devuelve el espejo es […]
28 noviembre, 2010

Cirugías de contorno corporal: en busca de la imagen deseada

Llegar a un peso saludable, encontrarnos a gusto con nuestro cuerpo y disfrutarlo a plenitud, para muchos implica emprender un largo viaje, lleno de dificultades y […]
21 febrero, 2011

¿Engorda el Amor?

Conocemos a ese hombre maravilloso… Un cosquilleo recorre nuestros cuerpos, pensamos en él todo el tiempo, y como heroínas románticas nos ponemos lánguidas e inapetentes. El […]
23 mayo, 2011

¡Cazuelita para el frío!

El frío es uno de los principales enemigos de nuestra silueta; no sólo porque usamos más ropa y tenemos la posibilidad de ocultar esos kilitos demás, […]
4 julio, 2011

¡Tips para no aumentar de peso en Invierno!

¡Llegó el frío al hemisferio sur! ¡Y qué frío! Afortunadas nuestras amigas lectoras que viven en lugares más cálidos, porque las chicas que viven de la […]
5 julio, 2011

Las conductas que nos engordan

¿Por qué no puedo bajar de peso? ¿Qué estoy haciendo mal? Por más que me sacrifico, no puedo amigarme con la balanza. ¿Cuántas veces no has […]
6 julio, 2011

Para un mejor rendimiento sexual: ¡ponte en forma!

¿Sabías que una de las mejores herramientas que tenemos para enaltecer nuestra sexualidad es el buen condicionamiento físico?  Es un hecho, ya no se trata de […]
10 julio, 2011

Arriba chicas que ponernos bellas no solo es cuestión de dietas

Puedes bailar, nadar, correr o simplemente caminar. Lo importante es que te pongas en movimiento y que lo hagas de la manera que te resulte más […]
1 noviembre, 2012

Reconstrucción mamaria: recuperando la salud física y emocional

En nuestra cultura, los senos son vistos como símbolos de la belleza y sensualidad femenina. Por eso, las mujeres que padecen cáncer de mama, aparte de […]
16 enero, 2013

Vacaciones

En vacaciones, si no nos cuidamos, podemos subir hasta 2 kilos por semana. Vamos sumando en cada comida 100 ó 200 calorías extras “sin darnos cuenta” y […]