Distanciamiento emocional y sexual son algunas de las consecuencias cuando en la pareja no se habla de sexo. Ph. Shutterstock
Es real; nos cuesta muchísimo conversar sobre sexo con nuestro novio o marido, pero el precio que se paga por ello es carísimo. ¿Estás dispuesta a correr ese riesgo?
Distanciamiento emocional y sexual son algunas de las consecuencias cuando en la pareja no se habla de sexo. Ph. Shutterstock
Es necesario que tanto tu como tu pareja se comuniquen mutuamente sus necesidades sexuales para vivir una vida sexual más satisfactoria. Hablar de sexo los ayudará a poder cambiar esas cosas que no les gustan tanto, se sentirán más comprometidos y lograrán mayor intimidad y conexión emocional.
Sin embargo, aún siendo conscientes de ello, nos cuesta muchísimo conversar con nuestras parejas sobre sexo. Sucede que es un acto en el que quedamos expuestos, vulnerables, le tememos a la respuesta del otro, nos da terror herir profundamente a nuestra pareja y, a veces, en nuestra cabeza aparece esa extraña idea de que “si no se dice, no sucede”. ¡Grave error! Hablar las cosas sólo puede ayudar a que todo mejore, pero pasemos a las desventajas de no hacerlo para que tomes consciencia de cuán seria que puede tornarse la situación:
- No resuelves tus problemas. Cuando finalmente te animas a mirar los fantasmas a la cara tienes más chances de que desaparezcan. Claro que no será así como por arte de magia. Tendrás que enfrentarlos para que dejen de intimidarte.
- Comienzas a aislarte de tu pareja. Como sientes que no te comprende porque no cambia eso que tu deseas que cambie, empiezas a aislarte de tu pareja. Pero, ¿cómo quieres que te entienda si no sabe o no se da cuenta de qué es lo que para ti no está funcionando? ¡Tu pareja no es adivina!
- Malentendidos. “No me hace sexo oral. ¿Será que le da asco? ¿No le gusto lo suficiente?” En realidad, no te lo hace porque no se imagina que tu lo deseas tanto. No asumas una cosa por otra.
- Efecto “bola de nieve”. Entonces, tu pareja no te practica sexo oral, tu te sientes ofendida porque la entiendes como una actitud de rechazo y decides tomar cartas en el asunto, pero de una manera que no está tan buena: “De ahora en adelante, yo tampoco le practico sexo oral”. Si tu pareja percibe tu actitud y también se niega a hablar se irá formando una gran bola de nieve. Seguramente él empezará a actuar en consecuencia y el día menos pensado se encontrarán envueltos en una gran discusión por un tema intrascendente, cuando en realidad están enojados por algo que tiene una raíz mucho más profunda.
- Distanciamiento emocional. Tras la pelea, nos vamos alejando afectivamente cada vez más, y cada vez nos cuesta más volver a encontrarnos. Eso resentirá también nuestra conexión sexual.
- Distanciamiento sexual. Es casi imposible desear a una pareja que nos causa dolor, rabia y rencores, ¿verdad?
Existe una regla que se llama del 80/20 y que en realidad se aplica a la Economía, pero que en estos casos también puede ser útil. De acuerdo a esa regla, el 80% de todas las frustraciones en una pareja están causadas por el 20% de los problemas. Es decir, los más grandes enojos provienen de apenas algunas razones que no hemos podido resolver y que se magnifican y se convierten en dramas. Por eso mismo, no dejen pasar más el tiempo y anímense a hablar. Puedes encontrar más tips y consejos en mis libros. Es difícil, pero en las conversaciones profundas parecería encontrarse la clave de la felicidad en la pareja, porque nos ayudan a darle sentido a un montón de cosas y a conectarnos profundamente con el otro.
¿Te resulta difícil hablar de sexo con tu pareja? ¿Lo has intentado? Cuéntanos tu experiencia!!!
7 Comments
No tengo deseo sexual con mi esposo y eso está afectando mucho la relación , lo amo, no lo engaño ni nada de eso. Siento que mi cuerpo esta cambiando
uy k abra pasado sera k deves provar algo nuevo y sentirte deseada
Hola, encontre en el historial de mi novio videos e imagenes porno algo particulares y me pertubaron un poco, le consulte al respecto y me dijo que lo miro por curiosidad,que se lo pasaron pero que no era lo que lo atraia. Como podria hablar del tema nuevamente para saber si es verdad o solo se sintio avergozado y prefirio negarlo?
Hola, soy casado y cada vez mas me doy cuenta que mi esposa se niega tener sexo,conmigo, durante nuestras relaciones, se molesta si le pido me haga sexo oral, yo siempre se lo hago y le encanta pero ella se niega hacérmelo por que dice que le da asco, ni pensar que fuese sin condón, de igual manera si le pido me masturbe con su mano, dice darle asco también y me pide me ponga preservativo, le digo que después se lave sus manos, que quiero sentir su mano sobre mi pene y aun así se niega darme un masaje en esa parte, en cuanto al sexo anal, en una ocasión le pedí tener sexo anal y accedió pero durante el transcurso me pidió me apartara de ella, accedió solo por por complacerme pero se arrepintió después, cada vez que intento hablar de sexo con mi esposa, termina diciendo que estoy loco y que me estoy volviendo maniático sexual,estoy aislándome de mi pareja cada vez mas, siento que me estoy haciendo viejo y no he tenido satisfacción sexual con ella, por eso he recurrido algunas veces a tener sexo por fuera, ella no lo sabe ni se lo imagina, siento que aún la amo, de otra forma la dejaría, quizás siento que no le he sido infiel por que solo he pagado por los servicios mas no tengo ningún sentimiento hacia las mujeres que contrato, lo anterior siempre lo he tratado de platicar con ella, ella se niega a tener ese tipo de platica asi que que me recomiendan hacer?
gracias
Wao… trata de darle detalles, darle apoyo, alagos de lo bien que se ve…tal vez es inseguridad en ella misma… trata de ayudarla a elevar su autoestima…y en el mejor momento trata de hablar con ella… dile si puedes te hablare y me gustaria que me escucharas… espero luego tu respuesta…si no quieres ahora dimela luego pero por favor necesito que en realidad luego me respondas… hablale de lo que necesitas,de lo que te gustaria…lo q te hace falta….mas no la acuses de lo q haya hecho mal ni lo q haya dejado de hacer… se muy bien lo dificil que es hablar con la pareja de este tema cuando la otra persona es cerrada en el tema…tamb soy casada…no he estado con ningun otro hombre fuera del matrimonio…pero se q es frustrante amar quererlo todo con esa persona y esa persona se cierre…no te niego q a veces se pasa por la mente sera que tengo q buscar otra persona fuera del matrimonio? pero no me entra en la cabeza
Hola Ale!!!
Tengo un problema. Con mi pareja tenemos una excelente relación en todos los sentidos y nos llevamos muy bien es fantástico… pero el es mayor que yo y hace unas semanas estábamos en la cama hablando y me dijo algo como » lo que pasa es que nosotros no tenemos piel » y me mato x q amarnos y llevarnos tan bien no van a complementar lo q falta en la cama… que no se q es… que hago? Ayudame… no se q hacer…
Soy muy reservada con ese tema…pero con mi pareja me encantaria hablar y experimentar de todo…sin embargo el como que le da pena, no le gusta hablar del tema y eso impide entendernos