Las 5 preguntas de sexo más frecuentes!

¿Qué piensan las mujeres? ¿Qué sienten? ¿Cómo contribuir a su crecimiento personal, afectivo y profesional? Con este objetivo por delante, la prestigiosa firma de cosméticos Yanbal, me invitó el mes pasado a dar una Conferencia en Quito, Ecuador. Así que una vez más, abrí mi Consultorio y todas las asistentes tuvieron la oportunidad de hacerme SU PREGUNTA, sobre Sexo!!!
Fue maravilloso estar junto a todas esas mujeres ávidas de saber más, para vivir a plenitud toda su sexualidad. Eran muchísimas las preguntas, por lo que tuve que agruparlas por temas y seleccionar las más recurrentes. Para serles muy honesta, las temáticas más populares no me sorprendieron, porque es lo que con mayor frecuencia me hacen en mis programas, en esta página web y hasta en la calle, cuando se cruzan conmigo.
Por ser tan populares creo que siempre se merecen un “revival”. Vamos entonces con las Top 5 de la sexualidad femenina.

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1.    ¿Cómo hago para llegar al orgasmo?
“Cómo hago” o “cómo sé que he llegado a un orgasmo” es si acaso, la pregunta que me hacen con mayor frecuencia.
Así que aquí, en este repaso, les doy algunos tips para ayudarlas a alcanzar el Gran Oooh!

  • Durante la excitación sexual, contraigan deliberadamente los músculos de sus piernas, brazos, abdomen y pies. La tensión corporal a menudo facilita el orgasmo.
  • Contraigan sus músculos vaginales. Este movimiento ayuda a la excitación y las mantendrá enfocada en las sensaciones genitales.
  • Intenten aguantar la respiración por un momentito: inspiren y exhalen profundamente.
  • Déjense ir! “Actúen” su orgasmo. Muevan la pelvis. Digan palabras sexys en voz alta, para que ustedes mismas se escuchen.
  • Busquen el Clítoris!!! Esto es tanto para las mujeres como para los hombres! El clítoris es la llave que abre las puertas del orgasmo!!! Así que a buscarlo y estimularlo!!!

2.    ¿Por qué ya no tengo el mismo deseo sexual que antes?
La falta del deseo sexual en la mujer puede deberse a muchísimo factores, por lo que es vital que primero descartemos aquéllos de índole física, para poder tratarlos con un médico.
Los factores físicos son:
·    Desbalances hormonales; Drogas y/o alcohol; Fármacos
Una vez que se descartan, los  físicos, hay que revisar los factores psicológicos, entre los que se encuentran:
·    Enseñanzas negativas sobre la sexualidad.
·    Miedo a perder el control.
·    Miedo al embarazo.
·    Preocupaciones por la imagen corporal y la vejez.
·    Falta de atracción de por la pareja.
·    Depresión.
·    Cambios en el estilo de vida.
·    Conflictos matrimoniales.
·    Exceso de trabajo y de ocupaciones.

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En fin, las causas psicológicas pueden ser muy variadas y es importante que cada mujer evalúe realmente qué le está pasando, que hable honestamente con su pareja, y de ser necesario, que pida la ayuda de un psicólogo o sexólogo.

3.    Mi pareja tiene problemas de erección: ¿será que no le gusto?
Son muchas mujeres las que se responsabilizan o culpan por los problemas de erección de sus parejas. Pero la realidad es que el 90 por ciento de  los problemas de erección masculina, llamada “disfunción eréctil” responde a causantes orgánicas que afectan el funcionamiento del proceso de erección.
Sin embargo, existen muchas variantes psicológicas que pueden también ocasionar dicha disfunción, ya que la actividad sexual requiere que el cuerpo y la mente trabajen en equipo.  El deseo sexual nace en el cerebro y este proceso mental deriva en respuestas físicas de los sistemas nervioso y circulatorio, indispensables para que se produzca la erección.  Si existen daños o bloqueos en cualquier fase de este proceso, la respuesta eréctil puede verse afectada.
Así que, chicas, antes de “dramatizar” el asunto y pensar que el “problema son ustedes”, hablen con su pareja cariñosa y honestamente, para que se anime a visitar a un urólogo y descarten cualquier causa física. Si no hay ningún impedimento fisiológico, pues será el momento de reanudar la conversación!

4.    ¿Existe el Punto G?
Cuánta desconfianza sobre la existencia del maravilloso Punto G! Y eso que en este caso no se trata de una cuestión de Fe…
La respuesta concreta es: SÍ, EXISTE EL PUNTO G. Y es una fuente de mucho placer para algunas mujeres!
¿Dónde está y cómo lo encuentran?
Para iniciar la búsqueda, deben estar previamente excitadas, ya sea que estén solas o con sus parejas… De lo contrario, seguramente, ¡no lo hallen! El Punto G se encuentra dentro del canal vaginal de la mujer, aproximadamente a unos cinco centímetros de la entrada (dos pulgadas), contra la pared anterior. O sea, que la mujer o su pareja, cuando ella esté bien excitada, deben introducir los deditos por la vagina y empezar a palpar la pared vaginal que da contra su abdomen… De repente, van a sentir un área corrugada o esponjosa. Felicitaciones!!! Han llegado! Ése es el punto G!

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5.    ¿Duele el sexo anal?
Una pregunta infaltable en cuanta conferencia o programa que haga!!! El sexo anal es como que la GRAN TENTACIÓN,  que genera tanta curiosidad, como deseo y temor.
Efectivamente, uno de los mayores temores sobre el sexo anal, es que sea doloroso. Pero la realidad es que no tiene por qué ser doloroso; al contrario puede ser extremadamente placentero tanto para mujeres como para hombres.
Les dejo unos Tips para que se Tienten sin Dolor!
·    Relájense: Si tratan de forzar la entrada al ano muy rápido, van a generar dolor. Por eso, deben respirar profundamente y tratar de relajar los esfínteres anales.
·    Lubríquense: El ano no produce ninguna lubricación natural, por lo que deben siempre utilizar un lubricante artificial a base de agua, para no irritar el tejido anal.
· Mantengan el control: La persona que lo recibe debe siempre estar en control de la penetración, sobre todo durante el comienzo de esta.  La penetración debe ser lenta y suave.
·    Estimulen otras partes del cuerpo: la estimulación de clitoridiana o peneana combinadas con el juego anal pueden ser absolutamente explosivas.
·    Y SIEMPRE USEN PRESERVATIVO! Recuerden que por el sexo anal no es posible la fecundación pero sí pueden contraer enfermedades de transmisión sexual.

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  • Danny

    Hola Alessandra, quisiera saber por que mi novia, cada vez que le produzco un orgasmo, no soporta que la toque y mucho menos que la bese, agradezco tu ayuda—–

  • Daiana

    Holis quiero tener sexo anal con mi marido pero me duele mucho hemos intentado poniendome de costado y boca abajo el me pone saliva pero aun asi me duele mucho q puedo hacer x yo quiero y a el le encanta

    • Sergio Arts

      Te ha dicho Alessandra con cremas no con saliva,sigue las instrucciones y relajate

  • Gerard

    Hola, llevo 3 años con mi enamorada, el primer año fue espectacular, teníamos sexo en todos sitios, y quizás 4 veces a la semana o cuando había la oportunidad, por lo general empezaba yo y era genial, poco a poco dejamos de tener sexo porque día de semana ella tenia universidad y yo el trabajo, pero los fines de semana de vez en cuando pasaba algo, si, tuvimos algunos problemas en la relación pero nada del otro mundo, ahora ella evita totalmente cualquier tema que tenga que ver con sexo, incluso no quiere venir a mi casa ni para ver películas, me dice que se siente incomoda en mi casa y que no quiere que esté intentando nada… desde el año pasado estamos así, y la última vez que tuvimos sexo fue el 4 de Mayo y fue malísimo, fue básicamente un “date prisa, termina rápido”, estamos 12 de abril y no pasa nada, por más que le digo para estar solos un día no quiere, me encuentra cualquier excusa para no estar sola conmigo, antes del 4 de Mayo la; ultima vez que lo hicimos fue el 24 de Noviembre del año pasado….. desde ahi estoy llevando una lista de las excusas que me pone o de las cosas que me dice para no estar solos y que pueda pasar algo, por lo general la excusa es “no tengo ganas” o “tengo sueño”….. ya no se que hacer… he intentado todo, ser detallista etc… la amo enserio, por eso no le he terminado ni menos aún sacado la vuelta pero me está afectando bastante esto porque siento que ya no la atraigo sexualmente y creo que más adelante va a ser peor… he intentado hablar con ella pero nada… incluso un momento pensé comprar Spanish Fly o algún afrodisiaco, pero me da bastante miedo que pueda tener efectos secundarios en su salud entonces no haré nada de eso…..pero no se que puedo hacer… sinceramente no quiero sacarle la vuelta, ni nada pero no se que puede tener…durante la relación hemos subido de peso, no estamos obesos ni nada, pero si hemos engordado un poco y creo que algo tiene que ver con ella ya que no se siente cómoda con su cuerpo o no se, por otro lado ha tenido problemas en su casa con la separación de sus padres, pero igual no se si tenga que ver…. antes no me pasaba eso, con mis otras enamoradas teníamos sexo bastante…. esta vez me toco alguien a quien le tengo que rogar aveces para hacer algo porque ya estoy que reviento, pero aún así no dice que si….. y me quedo con unas ganas que terminamos peleándonos… yo creo que es psicológico tiene algún trauma o algo…. que podría hacer??

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