bienestar

8 Febrero, 2017

Mejor sexo: la polémica de los huevos de jade

Se introducen en la vagina y prometen mejorar la vida sexual. ¿Mito o realidad? El sitio web de la actriz norteamericana Gwyneth Paltrow ya los comercializa. […]
21 Septiembre, 2016

Lo último para tratar la incontinencia urinaria

Una especialista en el tema te cuenta todo sobre un nuevo tratamiento y responde todas las dudas. ¡Anímate a dejar tu pregunta!   La Dra. Laura Alfie, Directora médica […]
24 Noviembre, 2015

Walkim: ¡A caminar!

Conoce este nuevo tipo de caminata que compite con el running, sus beneficios y cómo practicarla   Si el running no es tu fuerte, pero quieres […]
5 Agosto, 2015

Vaginismo: miedo al dolor

Esta disfunción sexual afecta al 5% de las mujeres y consiste en temerle a la penetración   Afecta a un 5% de las mujeres, y hay […]
30 Junio, 2015

Disciplinas sexis para modelar tu figura

Pole Dance, High Heels y Beautiful Ballet, tres disciplinas súper sensuales que te ayudarán a modelar y tonificar la figura, ganar seguridad y lograr un mejor […]
15 Junio, 2015

Green smoothies, un shot de vitaminas

Las celebrities reemplazaron el vaso XL de Starbucks por uno transparente que contiene un misterioso batido verde.  Te contamos de qué se trata esta nueva bebida, […]
19 Mayo, 2015

Los beneficios de la masturbación

¿Sabías que la autosatisfacción tiene varios efectos positivos? Puedes practicarla a solas y también con tu pareja durante el encuentro sexual, ¡pero lo importante es que […]
22 Diciembre, 2014

Cuídate a ti misma, el propósito para este 2015

¿Ya estuviste pensando en tus intenciones? Para el próximo año te propongo que te concentres en tu bienestar y calidad de vida por sobre todas las […]
31 Marzo, 2014

Tips para un desayuno rápido y fácil de preparar, ¡pero súper nutritivo!

¡Ya no tienes más excusas! Sólo necesitas 10 minutos diarios para desayunar correctamente y así incorporar los nutrientes indispensables para comenzar el día con toda la […]
8 Septiembre, 2010

El ejercicio físico al alcance de todos

Poniéndonos en movimiento Para mantener tu cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e […]