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Con este nuevo tratamiento recuperarás la confianza en ti misma. Ph. Shutterstock

Lo último para tratar la incontinencia urinaria

Una especialista en el tema te cuenta todo sobre un nuevo tratamiento y responde todas las dudas. ¡Anímate a dejar tu pregunta!   La Dra. Laura ...

Superados los primeros 21 días, es posible que un hábito saludable se mantenga a largo plazo. Ph. Shutterstock

Tres claves para engancharse con el gym

Con determinación, disciplina y motivación, en tan solo 21 días lograrán incorporar a la vida diaria una rutina de ejercicios y comprometerse ...

Los bastones sirven para acompañar el movimiento y así trabajar tanto el tren inferior como el superior.

Walkim: ¡A caminar!

Conoce este nuevo tipo de caminata que compite con el running, sus beneficios y cómo practicarla   Si el running no es tu fuerte, ...

Como desayuno, antes de entrenar o luego de hacerlo, son un alimento que te darán un boost de energía. Ph. Shutterstock

Green smoothies, un shot de vitaminas

Las celebrities reemplazaron el vaso XL de Starbucks por uno transparente que contiene un misterioso batido verde.  Te contamos de qué se ...

Cuida de tu cuerpo, mente y espíritu. Ph Shutterstock

Cuídate a ti misma, el propósito para este 2015

¿Ya estuviste pensando en tus intenciones? Para el próximo año te propongo que te concentres en tu bienestar y calidad de vida ...

Por su alto valor proteico, es un suplemento dietario que se recomienda especialmente para los vegetarianos

Mitos y verdades sobre la espirulina

Esta micro alga se ha convertido en el suplemento dietario preferido de las celebridades, ¿pero qué hay de cierto sobre todos los ...

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Consta de 3 sesiones, una por mes, y el tratamiento es ambulatorio. Ph. Shutterstock

Recupera tu vida sexual con este nuevo tratamiento

Se llama Femilift y se recomienda tanto para las mujeres que sienten molestias e incluso dolor durante la penetración por falta de lubricación como para las que padecen incontinencia urinaria. Conócelo aquí.    Muchas lectoras de Universo Alessandra manifestaron su curiosidad por este nuevo tratamiento láser que promete poner fin problemas que afectan a gran […]

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El limón es ideal para blanquear las uñas. Ph. Shutterstock

Trucos caseros para mantener tus uñas impecables

Con solo unos pequeños cuidados lograrás que recobren su color natural y evitarás que se pongan amarillas   No hay nada más sexy que las uñas de rojo, ¿verdad? Aunque ahora el negro se ha convertido también en el nuevo rouge. Sea como sea, muchas veces, el resultado de pintar las uñas en tonos fuertes […]

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La intervención es indolora y puedes seguir con tu rutina diaria. Ph. Shutterstock

La solución para la incontinencia urinaria

Es un problema que afecta a muchas mujeres, pero hoy día se puede tratar con láser y eliminar así todos sus síntomas   En Universo Alessandra continuamos con este espacio dedicado a un problema que afecta a muchas mujeres; la incontinencia urinaria. La Dra. Laura Alfie, directora médica de Clínica Dermatológica y Estética (Clider) en […]

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Con este nuevo tratamiento recuperarás la confianza en ti misma. Ph. Shutterstock

Lo último para tratar la incontinencia urinaria

Una especialista en el tema te cuenta todo sobre un nuevo tratamiento y responde todas las dudas. ¡Anímate a dejar tu pregunta!   La Dra. Laura Alfie, Directora médica de Clider, Clínica de Dermatología y Estética, en Argentina, tendrá a partir de este mes un espacio en Universo Alessandra para responder todas las dudas y preguntas sobre incontinencia urinaria. […]

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Pasados los 30, no hay mascarilla ni detox que pueda disimular los efectos  de una noche de excesos. Ph. Shutterstock

Cinco (malos) hábitos que suman años

El abuso de los smartphones, una vida sedentaria y la imposibilidad de poder realizarnos profesional y personalmente hacen que envejezcamos más rápidamente   Si bien la fuente de la juventud eterna no existe, si nos cuidamos y mantenemos una actitud positiva frente a la vida tenemos más chances de vivir más años y mejor. Y […]

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Lily Rose Depp se robó todas las fotos en el desfile de Chanel. La it girl fue una de las primeras en adoptar esta tendencia. Ph. E online

El regreso de los chokers

De terciopelo, tipo tatuaje, con dijes o camafeos, las gargantillas hacen su gran comeback. Mira cómo las llevan las celebridades y escoge el estilo que mejor se adapte a ti.   También conocidos como collar de perro, los chokers son gargantillas que se llevan bien justas al cuello y que fueron furor en los años 90, […]

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Con pequeños recuados o cambios de hábito podemos evitar la aparición de manchas. Ph. Shutterstock

Cómo evitar las manchas en la piel del rostro

Conozcan aquí cuáles son las causas más comunes que producen su aparición   ¿Qué mujer no sueña con una piel de porcelana? Si bien hoy existen tratamientos estéticos en cabina y cremas que nos ayudan a retrasar la aparición de manchas y de líneas de expresión, e incluso hasta suavizan su apariencia, con algunos pequeños […]

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