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Para sentirte cómoda con tu cuerpo al desnudo

Desvístete y mírate frente a un espejo. Encuentra cosas positivas que asociar con cada partecita de tu cuerpo.

Aventúrate a caminar desnuda dentro de tu casa o apartamento, así te habitúas a tu desnudez, para luego compartirla con otra persona.

Usa luz de velas cuando estés con tu pareja. Son mucho más tenues y favorecedoras.

 

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